زيادة الطول القامة مجرب 1.0

Ứng dụng tăng chiều cao tự nhiên là một bài tập hiệu quả đã được kiểm chứng và ghi nhận bởi các bác sĩ và chuyên gia. Không phải là không thể tăng chiều cao sau khi bước qua một độ tuổi nhất định, đây là ý kiến ​​sai lầm và là lời chứng của nhiều người trên toàn thế giới.
Vì vậy, tôi đã rất muốn chuẩn bị ứng dụng đặc biệt này vì nó chứa một số bài tập giúp một người có thể tăng chiều dài của mình từ 5 đến 20 cm. Ứng dụng này cũng có các chủ đề sau:

Bài tập tăng chiều cao và chiều dài
Kéo căng để tăng chiều cao
Bài tập Dịch chuyển vùng chậu
Bài tập Kéo
giãn bàn
chân rắn hổ mang Bài tập Kéo dài chân
Bài tập thanh ngang
cách tập thanh ngang tập thể dục thanh ngang
bài tập trí khỉ bàn
tập bơi
ngược bài tập
đá chân
tạ mắt cá chân